Sulmona离佩斯卡拉不远，却是从海边进到了山里。这里是Peligna山谷，Peligna是泥浆的意思。史前时代这一片曾是一个大湖。大地震后水消失了，成了沼泽地。附近的三座山据说是当时湖心里的岛。公元前12世纪就开始有居民了，被称为Peligni人，这些人是从小亚细亚迁移来的。
Sulmona是Peligni人的一个城市。到了公元前50年左右，已经非常出名了。当然，更让它出名，并且长盛不衰的还是因为罗马最伟大的诗人奥维德说：
"Sulmo mihi patria est" - （Sulmona is my home）
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